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想改變，任何時候都不晚。
顏如晶減了60斤肉。她整個人大變樣。生活一下子精彩多了。胖了34年，顏如晶終于決定瘦下來。原因是身體撐不住了。2024年春節，她常跑醫院。一會胃疼，一會腰痛。躺床上時，心咚咚狂跳。她很害怕，說“不能再這樣了”。這成了她減肥的起點。
顏如晶是《奇葩說》里的老辯手。以前，大家叫她“如晶寶貝”。她不嫌自己胖。觀眾也覺得她可愛。但后來她開炸雞店，搞吃播賣貨。每天吃到深夜。體重直沖到200斤。身體敲響了警鐘。她決心一年減100斤。網友不相信。連朋友都搖頭。2024年4月，她在社交平臺發視頻，公開挑戰自己。
